5 Sportarten, die für unseren Körper am besten sind

Eine Wissenschaftlerin gibt uns jetzt die Antwort auf die Frage, welcher Sport am Effektivsten ist:

Joggen, Cycling & Co. Die meisten von uns schwitzen sich regelmäßig ab, um den Body in Form zu bekommen. Aber nicht immer sind die Übungen dann auch wirklich effektiv und führen zum gewünschten Ziel. Deshalb hat sich die Wissenschaftlerin und Medizin-Professorin Min Lee von der Elite-Uni ‘Harvard’ der Sache angenommen und in ihrer Veröffentlichung ‘’Starting to Exercise’’ fünf Sportarten aufgezählt, die für unseren Körper wirklich gut sind.

Montag, 23. Oktober 2017